📧 Odiamos el SPAM y prometemos hacer un muy buen uso de tus datos.

¿Y si soltar ese rol de HEROÍNA y salvadora fuera el mayor acto de amor propio que podrías hacer hoy?
Completa el formulario y recibe una asesoría gratuita de 30 minutos conmigo.

Identificarás con claridad en qué relaciones, creencias o hábitos estás drenando tu energía emocional sin darte cuenta

Exploraremos juntas cómo empezar a soltar el rol de salvadora sin culpa, para que puedas poner límites sanos sin miedo a dejar de ser amada.

Recibirás herramientas prácticas para reconectar contigo, empezar a priorizarte y recuperar la fuerza que has puesto siempre afuera.sentir culpa

idad

¿Te suena esto?


¿Sientes que decir “no” es egoísta y que eso decepcionará a los demás?


Es normal sentir culpa al poner límites cuando has aprendido a valorarte por lo que haces por otros. Pero decir “no” no te hace egoísta, te hace honesta contigo misma. Negarte a lo que te desgasta es una forma de cuidarte y comenzar a construir relaciones más sanas, donde no tengas que sacrificarte para ser aceptada. Aprender a elegirte no aleja a los demás, te acerca más a ti.

Eres la persona que escucha, que resuelve, que sostiene, ¿pero quien lo lo hace por ti?


Cuando estás acostumbrada a ser el pilar de todos, es fácil olvidarte de ti misma. Estás tan ocupada cuidando, resolviendo y conteniendo, que nadie nota tu cansancio ni tus silencios. Pero tú también necesitas ser sostenida, escuchada y cuidada. No estás sola. Este es el momento de volver a ti, de reconocer tu valor más allá de lo que das, y de permitirte recibir lo que mereces.

¿sientes ansiedad por ayudar a otros y frustración cuando no recibes nada de vuelta?


Esa ansiedad nace del deseo profundo de ser vista, amada o reconocida a través de lo que haces por los demás. Pero cuando ayudas desde la necesidad y no desde la plenitud, terminas sintiéndote vacía, usada o ignorada. No es que estés dando demasiado… es que te estás dejando a ti misma para el final. Es momento de mirar hacia adentro y comenzar a darte eso que tanto esperas de otros.

Hola soy Karina Yzarra

Durante muchos años viví en automático, siendo “la que resuelve”, la que está para todos, mientras me olvidaba por completo de mí. Me esforzaba por ser útil, por no fallarle a nadie, creyendo que así era como se ganaba el amor. Pero por dentro me sentía sola, cansada y con un nudo constante en la garganta.


Hasta que un día, el dolor fue más fuerte que mi resistencia. Me rendí. Y en ese vacío, entendí que no podía seguir así. Empecé a mirar hacia adentro, a escuchar mis emociones, a reconocer mis heridas y abrazar mi historia. Así comenzó mi camino de reconexión: emocional, espiritual, social… un viaje profundo que me permitió salir del bucle del sacrificio, recuperar mi confianza, y reconectar con mi autenticidad.


Fruto de ese proceso nació mi método “Vuelvo a Mí”, un camino que hoy comparto con mujeres que, como yo, se han perdido sosteniendo a todos menos a sí mismas. Mujeres que están agotadas de dar, pero que no saben cómo soltar sin sentirse egoístas, que sueñan con vivir en paz, pero que se sienten culpables por elegir priorizarse.

Sé que no es fácil porque nos enseñaron que el amor se demuestra a través del sacrificio, que valemos por lo que damos. Pero eso solo nos desconecta de nosotras mismas, nos deja vacías y a veces incluso nos enferma.


Este espacio fue diseñado con el corazón, para mujeres que sienten que ya no pueden más, pero que están decididas a volver a sí mismas.Porque tú no viniste a este mundo a agotarte por sostener a todos. Viniste a vivir tu autenticidad a fortalecer tu confianza y dar desde el amor y no desde la carencia. Para ello debes aprender a soltar la rigidez, el control, la culpa y el miedo para comenzar a vivir desde tu verdad, con límites sanos, con amor propio y con confianza en ti.

Sigueme en mis redes sociales

@renacer_44

Tu sanación empieza ahora.